علاج سكر الحمل مجرب
علاج سكر الحمل مجرب، تسبب التغيرات الهرمونية الكثيرة التي تتعرض لها الحامل خلال فترة الحمل في حدوث بعض الاضطرابات التي قد تؤثر على مستويات هرمون الإنسولين، مما قد يجعل الجسم يستجيب لتلك التغيرات عن طريق إفراز نسبة مرتفعة من هذا الهرمون، فيؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل.
تتسائل الكثيرات من السيدات الحوامل عن علاج سكر الحمل مجرب وكيفية التعامل مع هذا المرض خلال فترة الحمل. وفي هذا المقال يقدم موقع مختلفون أفضل علاج سكر الحمل مجرب.
علاج سكر الحمل مجرب
يحدث أثناء فترة الحمل العديد من التغيرات في الهرمونات داخل جسم المرأة الحامل، قد تسبب تلك التغيرات خلل في هرمون الإنسولين. ونتيجة لإستجابة الجسم للإضطراب في نسبة هذا الهرمون، يقوم بإفراز كمية أعلى من هرمون الإنسولين في الدم. يؤدي ذلك إلى زيادة تركيز السكر في الدم، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض سكري الدم.
ونسبة السيدات الحوامل اللاتي قد يتعرضن للإصابة بسكر الحمل هي امرأة واحدة من كل عشرين امرأة حامل. وفي أغلب الأحيان يتم الشفاء من سكر الحمل بعد الولادة. وفي الفقرات التالية من هذا المقال سنتعرف بالتفصيل على علاج سكر الحمل مجرب، لكن في البداية نعرض بعض أهم الأسباب التي تسبب الإصابة بسكري الحمل.
أسباب سكر الحمل
كما ذكرنا أن التغيرات الهرمونية تلعب دورًا رئيسيًا في التعرض للإصابة بسكري الحمل، لكن هناك بعض العوامل الأخرى التي تزيد من التعرض للإصابة بهذا المرض. ومن ضمن هذه العوامل:
- زيادة سن السيدة الحامل عن الخمسة والعشرين عامًا.
- أن تكون السيدة الحامل مصابة بارتفاع ضغط الدم.
- وجود تاريخ وراثي للإصابة بمرض السكر في عائلة الحامل.
- إصابة المرأة الحامل بسكري الحمل مسبقًا أثناء حملها السابق.
- التعرض للإصابة بمتلازمة المبيض متعدد التكيسات.
- الحمل في توأم.
- ولادة طفل قبل ذلك كان وزنه زائدًا عن أربعة كيلو جرامات.
- زيادة الوزن الغير طبيعية خلال الحمل بصورة أكبر من المعدل الطبيعي، أو الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن قبل الحمل.
- التعرض للإجهاض أو ولادة طفل ميت سابقًا في حمل سابق دون معرفة السبب وراء حدوث ذلك.
- تناول الكورتيزون.
- أن تكون المرأة الحامل من أصول آسيوية أو أفريقية أو أمريكية أو من جزر المحيط الهادي.
أعراض الإصابة بسكر الحمل
- الإحساس بالعطش بصورة كبيرة ودرجة زائدة عن المعتاد.
- الشعور بالتعب الشديد والإرهاق والإعياء.
- التبول بكثرة وخاصةً في ساعات الليل.
- التعرض للإصابة بالالتهابات مثل التهابات الجلد أو التهابات البول أو التهابات المهبل.
- اضطرابات في الرؤية.
- جفاف الفم.
- جفاف الجلد.
مضاعفات الإصابة بسكر الحمل
- تعرض الأم للإصابة بالسكري من النوع الثاني.
- ولادة طفل زائد الوزن.
- التعرض للإصابة بتسمم الحمل.
- الولادة المبكرة.
- إصابة الطفل بمشكلات في التنفس.
- تعرض الطفل للإصابة بالأمراض الصحية مثل أمراض القلب.
- شعور الأم بالدوار والقيء بصورة متكررة.
- إصابة الأم بارتفاع ضغط الدم.
علاج سكر الحمل
أما بالنسبة لعلاج سكر الحمل مجرب، فيجب على السيدة التي يتم تشخيصها بسكري الحمل، الاهتمام باتباع نصائح الطبيب المختص، وذلك حتى يتم التحكم في مستويات السكر في الدم. يساعد ذلك في الحفاظ على صحة الأم والجنين، والحماية من التعرض لمضاعفات سكري الحمل. ويتم علاج سكر الحمل مجرب من خلال:
- مراقبة مستوى السكر في دم السيدة الحامل. ينصح بأخذ أربع أو خمس قراءات لمستوى السكر بشكل يومي. تتم القراءة في الصباح وبعد تناول كل وجبة، كما تتم متابعة مستوى السكر عند الولادة وبعدها.
- اتباع نظام غذائي صحي. ويكون ذلك من خلال الاهتمام بتناول الخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة، حيث تعد هذه الأنواع غنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية والدهون. كما أنها تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم.
- ممارسة التمارين الرياضية. تساعد التمارين الرياضية في خفض مستوى السكر في الدم، وتزيد من الاستجابة لهرمون الأنسولين.
- الأدوية. في حالة عدم الاستجابة للنظام الغذائي أو التمارين الرياضية، يتم اللجوء إلى الأدوية. تحتاج نسبة من السيدات المصابات بسكري الحمل إلى حقن الإنسولين لضبط مستوى السكر في الدم، وقد يتم اللجوء لبعض الأدوية عن طريق الفم. يجب المتابعة الدورية مع الطبيب لمتابعة الحالة الصحية للجنين وإجراء الفحوصات الطبية الدورية اللازمة.
التغذية السليمة لسكري الحمل
يعد الاهتمام بالتغذية السليمة أفضل علاج سكر الحمل مجرب، وهو لا يختلف بدرجة كبيرة عن النظام الغذائي الصحي للمرأة الحامل بشكل عام. يُنصح بتقليل كميات السكريات والنشويات التي يتم تناولها، وضبط نسبة البروتينات، وتناول الخضروات الغير نشوية والفاكهة بكثرة.
ويمكن الاعتماد على هذا النظام في حالة التعرض لسكري الحمل:
1. أطعمة ينصح بتناولها
يفضل تناول الأطعمة التالية:
- اللحوم التي لا تحتوي على دهون مثل السمك الآمن للحمل وصدور الدجاج.
- لحوم البقر.
- بياض البيض.
- الثمار التي بها نسبة قليلة من السكر مثل الفراولة والعنب البري والتوت.
- الخضروات مثل الكوسا والبروكلي والقرنبيط والسبانخ.
- الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو وجوز الهند والبذور والمكسرات.
2. أطعمة ينصح بتجنبها
يُنصح بتجنب الأطعمة الآتية:
- الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة مثل الأطعمة المقلية.
- الأطعمة الغنية بالملح أو الصوديوم.
- الحلويات.
- المشروبات التي تحتوي على السكريات المضافة مثل العصائر والمشروبات الغازية، ويفضل الاهتمام بشرب الماء بدلًا من ذلك. كما يُنصح باستخدام بديل السكر في الشاي والقهوة.
مقالات ذات صلة:
هل يبان تحليل الحمل في نفس يوم الدورة
https://mo5talfoon.com/?p=862627
